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第十章勤学苦练

接下来的日子，方妙以勤补拙，每天送完孩子上学就去公园泡着。先练习呼吸吐纳，把这个练熟了，再练精神力，等两样都纯熟于心了，就可以试试相互配合。

有了思想路线，行动起来就省心多了。方妙都是挑人少的地方练习，拿出养孩子的耐心，一个收腹提跨动作重复成百上千次，直到动作标准且形成身体记忆，会随着呼吸自动凹出造型，总算是把吐纳法练成了。

练精神力嘛，按说应该相对轻松一点。方妙有经验，之前在生死存亡之际，就能把自保意识捏出触角，现在只是调动精神力去吸取灵气，应该没什么难度。

可现实一向很爱打脸。自保意识只是精神力里一个小小分支，而且通常是在感知到危机时才上线，平时很难调动出来。方妙试了几百次，屡尝败绩，只得进木屋向虚影求助。

原来，初学者调动精神力之前，要屏蔽五感，也就是视、听、嗅、味、触五感都要抛开，只专注在意识海中，用第六感——精神感应去探知外界。

在虚影的认知里，练习调动精神力是危险的，因为初学者一旦屏蔽五感，没有师门在身旁护持的话，就像缩着脖子的鹌鹑，谁都能上来踩一脚。但系统却并未提及此事，而是直接让方妙找虚影要教程，自行摸索。

这样想来，到底是系统对方妙所处的世界安全太有信心呢，还是，压根就没担心过呢。方妙心中隐约不安，自己得到的这个系统，似乎有点冷漠啊。

还好系统和虚影教程不是一国的，察觉到方妙情绪低落，虚影难得的主动浮出竹简，笨拙的扭腰摆胯，双臂挥舞，拳头大小的绿色虚影，在竹简上好一阵忙乎。

方妙脑子终于灵光一回，明白虚影是在给自己打气，不禁感动非常。瞧瞧，这就是差距啊，能说话沟通的那个没啥人情味儿，不能开口只演默剧的这个，却很贴心。

虚影蹦跶完，就缩回竹简休眠，方妙却没有离开。刚才她盘算好了，就在木屋里练习精神力，这里绝对安全，等练好了再去外头吸灵气。

就这样，方妙一头扎进新课程里面，磕磕绊绊的自学，先拿围巾绑在脸上，遮住眼睛，再用棉花裹着耳塞堵住耳朵，再不闻不尝，最后屏蔽掉身体发肤对周遭的感知。说来容易，做起来格外艰难。

五感是人类天生本能。让一个正常人闭眼走路，哪怕是熟悉的道路，都会不由自主的怯步，或是本能的想要睁眼。而屏蔽视觉还是五感里最容易的

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