爱吃豆沙馅的老三提示您:看后求收藏(e品小说网www.acmerd.org),接着再看更方便。

一年之计在于春,一日之计在于晨。

天刚亮一点光,新买的闹钟两个铃铛发出打鼓声,你想不起来都难。

冢阶自认为很自律一人,精神抖擞,洗漱洗脸,早餐店吃一碗稀饭。

几个馒头,花费二十日元,破例吃起早餐,晨跑消耗体能,不补充食物,空腹状态很难跑下去。

他一旦下定决心的事,就一定要做好。

预计先饶学校操场跑三圈,一圈五百米,三圈一千五百米,现阶段很科学规划。

先到班级放好书包,再到操场慢跑。

慢跑讲究均匀,呼吸节奏把握,不能快不能慢,持续性一鼓作气达成挑战。

刚跑第一圈,一件很无语的事,麻蛋,他的鞋底破洞,跑起来透心凉。

脚底透风,倒不影响跑步,运动出辛勤的汗水,畅快,舒爽,那种全身细胞活动起来。

出汗后的精神肉体升华,那滋味妙不可言。

第三圈,友枝小学学生逐渐多了起来,大多理解不透,雪之下冢阶大清早跑操场不是找罪受吗。

一些觉得稀奇的学生驻足观看,冢阶一呼一吸,汗水顺脸庞流淌,全身运动细胞处于活跃氛围。

细胞们在为主人助其一臂之力,跑完第三圈起始点。

他流着汗,呼吸着新鲜的空气,跑步的后遗症也来了,口会渴。

十几个小学生围着冢阶看,他擦了擦脸颊上的汗,转身去校便利店买水。

“呐!”一只白嫩的手抵赖一瓶未开口的矿泉水。

冢阶自然接过,拧开瓶盖:“咕噜咕噜咕噜”喝完大半瓶。

含矿物质大自然流进肚子,由内向外的清凉,一个字“太爽了。”

解了渴的他跟嫩手的主人亲昵无间,说说笑笑地双双进班级。

“知,知知世,真,真早啊。”又变成结巴,全友枝小学能对他好的除了大小姐,没别人了。

他们的羁绊有数值的话,超过九十轻轻松松,所以他见到矿泉水不惊讶。

知世撩一撩耳边墨丝,温婉说:“早啊,冢阶,你在校内晨跑,第一圈就看到喔。呐,这是你的份。”

知世来校园也挺早的,她让女仆姐姐多备一份牛奶,面包,早来早给冢阶,他有不吃早餐的习惯,大小姐可不想他饿着肚子读书。

冢阶:我不装了,吃软饭,使我骄傲。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
[BTS]今天朴智旻又被当成十项全能了

[BTS]今天朴智旻又被当成十项全能了

明玉xii
【小时候害羞敏感长大魅力四射爱豆≈ap;表面温柔淑女实则远动系数拉满直球女主】西域贵女一朝古穿今究竟为何?隔壁班的那个害羞学霸怎么什么都会?某爱豆出道前居然是十项全能?是国文课上披着朴智旻皮的西宫龙飞
其他 连载 21万字
春到江南花自开

春到江南花自开

虎瘦雄风在
历史系毕业的学生赵旋,因郁闷酗酒而亡,穿越到南宋重生。先被丁大全算计,后和文天祥结交,协助蟋蟀宰相贾似道防守鄂州城,教忽必烈吃淄博烧烤,创建春草学堂,最终被贬离开了临安...... 赵旋亲眼见证了南宋的灭亡,在危急时刻,他在崖山旁的大海里救下了文天祥和宋末帝赵昺。赵旋会恢复宋室还是会独立的创建一个新的世界呢? 这时一本慢热的爽文,男女皆宜,有大量颠覆固有观念的历史知识。主人公赵旋经历了南宋的灭亡,
其他 连载 52万字
野犬遇到真的狗

野犬遇到真的狗

余音在歌唱
褉春姬穿越成西国的犬妖公主,好不容易长大,混了点名头,结果又遇上穿越。她被这个世界的奇特勾起了好奇心,结果却在不知不觉中,和这个世界的联系越来越多,多到她想要回家看一眼,都不得不带着一大串的人类。她
其他 连载 1万字