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成蓉蓉缓缓收起拳头，负手站立，宛如女战神一般。
廖曼茹让成蓉蓉来教平凡是有道理的，因为成蓉蓉不仅仅是一名出色的气修，她在体修方面上也是有一定的造诣，不然的话，又怎么会被誉为最有资质继承院长之责的人呢？
即使是平凡，也不得不承认，成蓉蓉的实力真的不是盖的。
“椎迫式击不是寻常的魔法，它是诸多体修大帝在少年之时所创立的魔法，因此它没有咒语可以发动，反而是需要肢体上的动作，配合式印来触发，两者缺一不可，现在，我先把式印传授于你。”看着平凡，成蓉蓉淡淡地说道。
椎迫式击一共有十式法印，并不是很多，而且单独拆分出来也是十分简单，可是一旦结合在一起，却是有一种山岳般的沉重感，令人难以演示下去。
这是因为椎迫式击是属于体修魔法，所以对体质的要求是非常苛刻，好在平凡的体质强度已经媲美于大魔师，所以修炼起来倒也不是很难。
毕竟，椎迫式击是根据身体的强度而产生威力的，换一句来说，如果平凡能够掌握到其精髓的话，说不得能够爆发出媲美于大魔师的威力。
当然了，这还是得看平凡究竟能够领悟到多少。
跟成蓉蓉学会了法印后，又在成蓉蓉的教导下，开始学习肢体动作，然后配合法印进行修炼。
但是，正如廖曼茹所说的那个样子，椎迫式击太难以修炼了。
且不说动作与法印的协调性必须同步，单单从脊椎开始缩力到颈椎这个过程中，就已经十分困难，更不要说在这期间还会产生一种拉扯的痛楚。
第一次的尝试，就让平凡痛得险些趴在地上。
平凡的体质虽然很强悍，但是他的内在却还是很脆弱，尤其是骨骼，远远没有比血肉强悍。
“椎迫式击是大帝在少年时期所创造出来的强大魔法，能够在魔炼阶段修炼成功的人，屈指可数，哪怕是魔徒，甚至是魔士，想妄图去修炼也都纷纷放弃，因为它所承受的痛苦不是常人谁能够想象的，但是一旦修炼成功，纵使他们无法媲美于古老的圣贤大帝，也是霸主般的存在。”
看着跪在地上，不停喘着大口气的平凡，成蓉蓉一脸平静地说道。
“你说这些话到底是想激励我还是劝我不要自不量力啊！”平凡抬起头，看着成蓉蓉，有些无奈地说道。
这个女人怎么那么不会说话？
“我只是实事求
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