汤汤提示您:看后求收藏(e品小说网www.acmerd.org),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
清穿之康熙惠妃

清穿之康熙惠妃

六月扶摇
本书简介:孝穆仁皇后纳喇氏,满洲正黄旗人,正五品郎中索尔和女,清康熙帝妃嫔。 纳喇氏初为庶妃,康熙九年生皇子承庆,十一年生皇长子胤褆。康熙十六年八月册封为惠嫔,后护驾有功,册封为妃,二十年十
高辣 连载 44万字
你是救赎也是深渊

你是救赎也是深渊

老子要上学
高辣 连载 0万字
狼狈(古言 NPh)

狼狈(古言 NPh)

人生长恨水长东
o18) 时局动荡,昔年侯门贵女楚瑶,一朝间沦为教坊司官妓。幕后推手正是对她觊觎已久的锦衣卫沈千户。沈彦从容不迫,等着楚瑶自己送上门来,经年仰望的明月,终于要落入他杯中。可没想到,久等无人。他耐不住,亲自去寻,却看到楚瑶正伏在他人怀中,言笑晏晏。看着她与旁人欢愉,他目眦欲裂,终于疯魔……原来自始至终,狼狈的只有他一人。
高辣 连载 5万字
神秘的女上司

神秘的女上司

不回首
[凌辱]魔都某一群大学中,即将面临分别的一个宿舍里。「今晚一起去夜店玩吧,工作以后,都不一定能够再像现在这样潇洒了。」「我们可不像你这么资金充裕的富少。」「今晚所有消费我包了,找个姑娘给你们润润,说不定还有特别的艳遇。」开头提出来要去夜店的人叫周常,然后是小胖,最后要包消费的是个富二代秦缙云。就这样,决定好了晚上一同去夜场。……
高辣 连载 3万字
人类计划【无限】

人类计划【无限】

和小花
阿九励志当个心狠手辣的杀手,没想到接到的第一个任务不是杀人,而是救人,不得已为金钱折腰的阿九只能摸进匪徒的大本营解救娇生惯养的小少爷,没成想遭遇了人生中第一次滑铁卢,与少爷匪徒一起卷入了一场惊险刺激的恐怖游戏
高辣 连载 2万字
思佳

思佳

Tahiti
思佳是江春市第十三中学高二的学生。思佳最近很苦恼,她觉得自己的胸部涨涨的很难受,只有bcup的胸摸上去软软的,但稍一使劲就能摸到下面还有硬块。经过一番考虑,思佳预约了省医院的医生,想着周末放假去看下胸部为什么发涨。 很快周末就到了,思佳计划坐地铁去省医院看病。为了看病方便,思佳选择了便于穿脱的衣服,穿上了宽松的长款t恤。江春市位于亚热带,尽管现在已经十二月了,但是气温仍有三十多度。思佳搭配了清爽的
高辣 连载 2万字